11 juillet 2009
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13:00
Les smoothies c'est vraiment génial parce que sans s'en rendre compte on mange du fruit, ça désaltère et ça constitue un bon goûter... En voilà un plutôt sympa au bon goût de lait de coco...
Pour 2 verres d'environ 40cl
- 1 banane
- 1/2 mangue
- 25cl de lait de coco
- 15cl de lait 1/2 écrémé
- 2 sachets de sucre vanillé
- une dizaine de glaçons
Peler la banane et la mangue. Couper les fruits en morceaux et les placer dans le bol d'un blender. Ajouter le lait de coco, le lait, le sucre vanillé. Mixer le tout.
Ajouter les glaçons et mixer à nouveau.
Servir bien frais.
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Ajouter les glaçons et mixer à nouveau.
Servir bien frais.
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