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30 juin 2009 2 30 /06 /juin /2009 13:00

BASIL TROPIC


Finalement on peut réaliser des smoothies avec tout ce que l'on veut. J'ai testé dernièrement avec de l'avocat (très bon) et du coup j'ai eu envie de continuer dans ma lancée, cette fois-ci avec du basilic...
Résultat, le goût du basilic est très léger, n'hésitez pas à expérimenter le dosage du basilic; mixer avec 2 feuilles de basilic, goûtez et rajouter une ou deux feuilles supplémentaires. Moi je trouve que c'est très frais et très bon! Voilà un smoothie qui change!

Pour 2 verres de 30cl
  • 1/2 ananas
  • 3 ou 4 feuilles de basilic
  • 1 banane mûre
  • 40cl de jus d'ananas
  • une bonne poignée de glaçons
Peler l'ananas et le couper en 2; il est inutile de retirer le coeur.

Verser l'ananas et la banane pelée dans le blender. Ajouter les feuilles de basilic, le jus d'ananas et les glaçons.

Mixer entre 20 et 30 secondes, verser dans un verre et consommer immédiatement.

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Published by helene06
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commentaires

air max france 11/04/2011 08:35


je vous remercie de partager, très gentil de votre part

dansmontajine 01/07/2009 10:33

hummm brrrr ça doit rafraichir!

Nad0511 01/07/2009 09:32

Je te crois sur parole si tu me dis que c'est très bon! tu m'en sers un verre?

Lihan 30/06/2009 23:40

Un smoothie bien frais qui me plaît énormement, surtout avec cette touche de basilic

elsa 30/06/2009 23:10

38° par ici alors basilic ou pas j'en veux un ! (je n'aurais jamais tenté effectivement mais à l'occasion je testerai !)

sam's cook 30/06/2009 20:12

tu as eu raison de tester, ça a l'air très rafraichissant

Mymy 30/06/2009 15:53

il fait si chaud dans mon bureau, ton smoothie me fait trèèèèèèès envie !

Syl 30/06/2009 15:08

Bien frappé , pour moi avec cette chaleur !

AurelieW 30/06/2009 15:07

mmm, ça a l'air bien rafraichissant!