750 grammes
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24 mars 2019 7 24 /03 /mars /2019 16:32
GATEAU A L'AVOINE ET A LA POIRE (WW)

Voilà une "vieille" recette que je repartage avec vous puisque mon blog allégé va être amené à disparaître bientôt.  La poire mixée remplace à merveille la compote de pomme, que l'on trouve dans certaines recettes, ça fonctionne parfaitement et ce petit gâteau au petit déj est juste divin! 

Pour une personne

Pour 4SP

  • 1 poire
  • 40g de flocons d'avoine
  • 1 pincée de levure chimique
  • 1 cuil. à café d'édulcorant en poudre (facultatif si la poire est sucrée) ou 1cc de sirop d'érable

Préchauffer le four th.180°C.

Peler la poire et retirer le coeur, mixer la poire avec les flocons d'avoine. Ajouter la levure chimique et l'édulcorant.

Verser la préparation dans un moule puis enfourner pour 20 minutes environ. Laisser refroidir et déguster accompagné d'un coulis de chocolat chaud ou de spéculoos (à comptabiliser)

GATEAU A L'AVOINE ET A LA POIRE (WW)
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commentaires

Tedesco 24/03/2019 18:03

Bjr. Je vois que votre site va disparaître. Quel dommage merci pour vos partage. Cdlt

helene06 24/03/2019 18:11

ce blog ne disparaîtra pas, c'est mon blog allégé qui va être amené à disparaître car overblog ne me laisse pas le choix. C'est pour ça que je transfère mes recettes allégées sur mon blog ici même