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16 mars 2010 2 16 /03 /mars /2010 17:30

COUSCOUS VEGETARIEN

couscous végétarien (20)
J'entends certaines mauvais langues me dire parfois assez souvent que ce blog regorge de recettes ultra caloriques. J'en suis outrée! Comment peut-on affirmer ce genre de choses? C'est loin d'être le cas, non? Enfin peut-être que ce n'est pas tout à fait faux... Bon si on y réfléchit ne serait-ce qu'un tout petit peu, ok!
Mais en tout cas, pour faire taire ces mauvaises langues, je veux leur prouver qu'il m'arrive aussi de réaliser rarement de temps en temps des recettes légères et équilibrées pour la ligne.
La preuve avec celle-ci qui, malgré ce que l'on peut croire, est tout ce qu'il y a de plus équilibré avec environ 300kcal par portion, voici un plat complet et qui tient au corps.

Mais désolé, je vous le rappelle, ce blog n'est pas allégé, alors pour visualiser cette recette, je vous renvoie sur mon blog allégé (qu'est-ce qu'il porte bien son nom d'ailleurs! Il est vachement allégé en recettes lui!), en cliquant directement sur la photo...
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Published by helene06
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